Финская сауна

Какие преимущества финской сауны?

• очищает кожу
• снимает напряжение
• удаляет токсины
• снижает стресс
• расслабление после тренировки
• помогает в снижении веса
• открывает синусы
• способствует здоровому кровообращению
• повышает гибкость

В наши дни, полные стресса, сауна стала лучшим инструментом для снятия усталости и напряжения. Полезные свойства сауны известны уже сотни лет, и сегодня мы продолжаем использовать знания наших предков для расслабления и восстановления после трудного дня. Сауна восстанавливает физические и психические силы, а благодаря энергии, аромату дерева и эфирных масел она возвращает нас к природе. Уставшие мышцы расслабляются, а напряженный мозг отдыхает, так как тело выделяет вещества, приносящие облегчение, такие как эндорфины. Регулярное посещение сауны улучшает иммунную систему человека.