Türkische saune – Dampfbad

Beschreibung

Was sind die Vorteile eines Dampfbades?

  • Reinigt die Haut
  • Lindert Verspannungen
  • Entfernt Toxine
  • Reduziert Stress
  • Entspannung nach dem Training
  • Kann beim Abnehmen helfen
  • Öffnet Nebenhöhlen
  • Fördert eine gesunde Durchblutung
  • Kann die Flexibilität erhöhen

Das Dampfbad war vor langer Zeit vor unserer Zeit beliebt und heutzutage ist es für einige von uns ein geeignetes Werkzeug zur Entspannung. Das Dampfbad wirkt sich aufgrund der maximalen Luftfeuchtigkeit bei einer Temperatur von 50 ° C auf den Menschen aus. Sie schwitzen im Dampfbad, aber die Luftfeuchtigkeit lässt den Schweiß nicht verdunsten und der Körper wird nicht kühl. Niedrigere Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit (80%) eignen sich sehr gut zum Auftragen verschiedener ätherischer Öle und Kräuter. Finden Sie jeden Tag mindestens eine kurze Zeit und nutzen Sie ein Dampfbad für Ihre Ruhe und vor allem für Ihre Gesundheit.

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