Beschreibung
Sauna wurde in unserer hektischen Zeit das beste Mittel zur Beseitigung von Müdigkeit und Stress. Die wohltuenden Wirkungen von Sauna sind bereits seit Hunderten von Jahren bekannt, und so nutzen wir auch heutzutage die uralte Weisheit zur Entspannung und Schöpfung neuer Kräfte nach einem anstrengenden Tag. Sauna bringt sowohl physische als auch psychische Kräfte ins Gleichgewicht und zieht uns durch die Wirkung von Energien, Holzdüften und duftenden Essenzen zurück zur Natur. In Sauna entspannen sich müde Muskeln und beruhigt sich das gestresste Gehirn, denn der Körper schwemmt Erleichterung bringende Stoffe wie Endorphine ins Blut aus. Regelmäßiges Saunieren verbessert das Immunsystem des Menschen.
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